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죄책감 수치심 테스트거울과 창문

잘못했을 때 "내 행동이 나빴다"인가 "내가 나쁘다"인가. 그 차이가 인생을 가른다. Tangney의 죄책감·수치심 개념

8문항 · 약 1분 · 근거 있음
거울과 창문
거울
창문

그때 내 마음에 더 가까운 건?

근거: 죄책감·수치심 성향 구분(Tangney & Dearing, 2002; TOSCA 개념) 기반 자체 구성 · 자기이해용 참고 자료이며 전문 진단이 아닙니다.

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죄책감 수치심 테스트, 무엇을 재나

거울과 창문은 잘못했을 때 "내 행동이 나빴다"인가 "내가 나쁘다"인가. 그 차이가 인생을 가른다. Tangney의 죄책감·수치심 개념. 8문항, 약 1분이면 끝나고 결과는 카톡·인스타로 바로 공유할 수 있다.

근거 죄책감·수치심 성향 구분(Tangney & Dearing, 2002; TOSCA 개념) 기반 자체 구성. 정식 심리검사가 아니라 자기이해를 돕는 참고 자료다.

결과 유형 2가지

  • 창문형: 잘못을 보고 고치러 나감
    "내 행동이 나빴다." 그래서 사과하고 고친다. 죄책감 성향은 잘못을 행동에 귀속시킨다. 초점...
  • 거울형: 잘못을 보고 거울 앞에서 굳음
    "내가 나쁘다." 그래서 숨고, 피하고, 굳는다. 수치심 성향은 잘못을 자기 전체에 귀속시킨다. ...