사회적 지지 테스트우산 몇 개

사회적 지지 테스트, 무엇을 재나

우산 몇 개는 비 올 때 우산 씌워줄 사람이 몇 명이나 되나. 가족·친구·특별한 사람, 세 우산의 크기. Zimet의 사회적 지지 척도 12문항. 12문항, 약 2분이면 끝나고 결과는 카톡·인스타로 바로 공유할 수 있다.

근거 지각된 사회적 지지 다차원 척도(MSPSS; Zimet 외, 1988) 12문항 한국어 재구성. 정식 심리검사가 아니라 자기이해를 돕는 참고 자료다.

결과 유형 3가지

• 비 오면 한 사람만 부르면 됨. 그 한 명이 우산
  가장 큰 우산은 특별한 한 사람이다. 연인, 배우자, 혹은 그 한 명. MSPSS에서 "특별한 사람" ...
• 가족이 우산이자 우비이자 장화
  가장 큰 우산은 가족이다. 어려울 때 돌아갈 곳이 있다. 가족 지지는 정서적 안정과 위기 회복...
• 친구 단톡방이 우산 공장
  가장 큰 우산은 친구다. 힘들면 단톡방부터 연다. 친구 지지는 일상 스트레스에서 가장 자주 쓰...