사회불안 테스트관중석

사회불안 테스트, 무엇을 재나

관중석은 사람들이 나를 보고 있다는 느낌, 얼마나 큰가. 답할수록 관중석이 차거나 비워진다. 부정적 평가 두려움 10문항. 10문항, 약 2분이면 끝나고 결과는 카톡·인스타로 바로 공유할 수 있다.

근거 부정적 평가에 대한 두려움 척도(Leary, 1983; BFNE 개념) 기반 자체 문항. 정식 심리검사가 아니라 자기이해를 돕는 참고 자료다.

결과 유형 3가지

• 텅 빈 관중석 "남 시선이 안 느껴지는 자유인"
  남의 시선이 별로 안 느껴진다. 하고 싶은 걸 한다. 부정적 평가 두려움이 낮은 상태다. 사회불...
• 반쯤 찬 관중석 "시선 느끼지만 할 건 함"
  시선이 느껴지고, 신경은 쓰이지만, 할 건 한다. 평균 구간이다. 대부분의 사람이 여기 있다. ...
• 만석인 관중석 "항상 누가 보고 있는 느낌. 피곤함"
  항상 누군가 보고 있고, 항상 평가받는 느낌. 그래서 피곤하다. 부정적 평가 두려움이 높은 상...