낙관성 테스트내일 날씨 예보

낙관성 테스트, 무엇을 재나

내일 날씨 예보는 내 미래를 나는 어떻게 예보하고 있나. 낙관성 연구의 표준 척도 LOT-R 6문항. 답할수록 하늘이 바뀐다. 6문항, 약 1분이면 끝나고 결과는 카톡·인스타로 바로 공유할 수 있다.

근거 삶의 지향 검사 개정판(LOT-R; Scheier, Carver & Bridges, 1994) 6문항 한국어 재구성. 정식 심리검사가 아니라 자기이해를 돕는 참고 자료다.

결과 유형 3가지

• 🌧️ 비 예보 (비관 쪽) "나쁜 결과부터 예상. 대비는 잘함"
  나쁜 결과를 먼저 예상한다. 그래서 대비는 잘하고, 기대는 안 한다. LOT-R에서 낮은 점수는 "...
• ⛅ 구름 조금 (중간) "잘 될 것 같다가 불안했다가"
  상황 따라 다르다. 잘 될 것 같다가도 불안하다. LOT-R 평균 근처다. 대부분의 사람이 여기 있...
• ☀️ 맑음 (낙관 쪽) "대체로 잘 될 거라 믿고 실제로 계속함"
  대체로 잘 될 거라고 믿는다. 그래서 시작하고, 버틴다. 낙관성은 심리학에서 가장 많이 연구된...