충동성 테스트브레이크 테스트

충동성 테스트, 무엇을 재나

브레이크 테스트는 내 브레이크는 어디가 약한가. 행동·주의·계획 세 가지 충동성. 신호등 앞에서 12번 답한다. Barratt 충동성 개념. 12문항, 약 2분이면 끝나고 결과는 카톡·인스타로 바로 공유할 수 있다.

근거 충동성 3요인 모형(Barratt Impulsiveness Scale 개념; Patton 외, 1995)의 운동·주의·무계획 구분 기반 자체 문항. 정식 심리검사가 아니라 자기이해를 돕는 참고 자료다.

결과 유형 3가지

• 노란불에 액셀 밟는 사람
  생각보다 손과 입이 먼저 나간다. 후회는 그다음. 행동 충동성(motor impulsiveness)은 자극과 ...
• 운전 중에 딴생각하다 목적지 지나침
  집중이 잘 튄다. 지루하면 바로 다른 데로. 주의 충동성(attentional impulsiveness)은 한 가지...
• 내비 없이 출발해서 기름 없을 때 주유소 검색
  계획 없이 시작하고 지금을 미래보다 앞에 둔다. 무계획 충동성(non-planning impulsiveness)은...