대인관계 경계 테스트울타리 높이

대인관계 경계 테스트, 무엇을 재나

울타리 높이는 내 울타리는 너무 낮나, 너무 높나. 남이 넘어오는 것과 내가 나가는 것, 10문항으로 경계 유형을 본다. 10문항, 약 2분이면 끝나고 결과는 카톡·인스타로 바로 공유할 수 있다.

근거 대인관계 경계(boundary) 임상 개념(느슨·건강·경직)에 기반한 자체 문항. 정식 심리검사가 아니라 자기이해를 돕는 참고 자료다.

결과 유형 3가지

• 울타리가 낮아서 아무나 들어와 냉장고 엶
  거절을 못 하고, 남 문제를 떠안고, 내 계획은 늘 뒤로 밀린다. 느슨한 경계는 타인의 요구·감...
• 문 있는 울타리. 열고 닫는 게 내 손에
  들어올 사람은 들이고, 아닌 사람은 안 들인다. 그걸 내가 정한다. 건강한 경계는 느슨함과 경...
• 울타리가 높아서 택배도 못 들어옴
  아무도 못 들어오고, 나도 안 나간다. 안전한데 외롭다. 경직된 경계는 상처를 막으려 벽을 높...